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やっちまったぃ

今年の排球初め

インフルエンザとかいろいろでバレーボールに触るのが一ヶ月ぶりぐらい
前日雪降る寒い中
バレーです

めっちゃ面白いです


やはり運動不足&年末年始の暴飲暴食で身体が重い
アップしてすぐ両膝の上辺りになにか重りでもつけているかのような足の重さを感じる
一歩目がでない
足が重い

で、スパイク練習
ネットの高さがいつもより高いのでたたきつけるというよりもネットを越すために高い位置で打点をとれるよう意識する
身体が重い中飛んで打って飛んで打って
ラスト一周ね~
と言う声で
ラストはちょっと強めにいってみるかい?
とぐわっと飛んだ瞬間
右わき腹から腰にかけて ビギッ と痛み
着地はなんとかできたものの打った球を拾いにいって足元にあるボールを
拾えない・・・

あーあ
腰やっちゃった
あーあー
ぎっくりきちゃった

ってことで排球初め
1時間で終了
これから試合形式なのに動けない
楽しそうなのに入れない

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うめたま

Author:うめたま
長い長い精神疾患により長期社会離脱中。
病気の話と猫の話、リハビリのために始めたバレーボールの話が多いです。

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